Kaikkee mukavoo

Eilen oli sitten ihan sellainen löhöilylomapäivä, melkein :) Päivä meni  kotona chillaisessa, karvaisen kanssa uimassa käydessä ja lähirannalla hieman aurinkoa ottaessa. Mukavata loman viettoa. 

Illalla läksin ilman jo viiletessä ysin aikoihin juoksemaan. Juoksin vajaan kympin ja aikaa meni 1 h 2 min. Yes, minä jaksoin juosta jo ihan oikeesti. Tosin olen joutunut kiinnittämään energian ja nesteiden saantiin ihan eri tavalla huomiota. Vaa`alla käydessä huomasin, että paino on pudonnut. Liikunnan määrä rupeaa syömään jo rasvoja. En haluaisi tulla maratoonarin näköiseksi kropaltani, vaan haluaisin, että minulla olisi myös lihaksia. Niinpä teen juoksun vastapainoksi pyöräilylenkkejä. Niin kuin taas tänä aamuna, kun kävin pyöräilemässä 28 km mukavassa aurinkoisessa aamussa. 

Tämän lauantaipäivän kruunasi yhden duracellin mökillä vietetty beach-maraton. Meitä oli neljä pelaajaa pelaamassa beachiä ja välillä naurettiin ihan kippurassa. Muutamalla juoma-, ruoka- ja uintitauolla höystettynä peliaikaa kertyi ruhtinaalliset kolme tuntia. Nyt on pakko pitää huomenna lepopäivä sporteista, muuten mene jo ylikunnon puolelle!

Olen myös suunnitellun lihaskunto-osioita omaan sporttikavalkaadiin. Mietinnässä on salitreeni / omat lihaskunto harjoitteet kotona. Voisiko kotona tehdä esim. kahvakuulatreeniä? Täytyy tutkailla asiaa!

Kuntoilua

Eilen saatiin palautteet viikko sitten tehdystä kuntotestistä ja kehonkoostumuksesta. Minulla oli sellainen näppituntuma, että hyvällä kunnolla tässä ollaan puskettu elämää eteenpäin. Näin ne kuntotestin, lihaskuntotestin ja kehonkoostumuksen tulokset sitten kertoivatkin. Kehonkoostumuksessa ollaan kaikissa ihan normaaleissa arvoissa. Ergometritestin perusteella hengitys- ja verenkiertoelimistöni suorituskyky, kestävyyskunto on erinomainen. Ainoastaan dynaaminen tasapaino ja käsien puristusvoima on hyvä, muut olivatkin sitten erinomaisia. Kylläpä tuloksissa näkyy, että liikunta on sisältynyt elämääni aina. Tänään kahvipöydässä ilmeni, että työpaikalla on lainattavissa sykemittareita. Mittarit on ostettu joskus kymmenen vuotta sitten, mutta testasin mittaria juoksulenkillä ja kyllähän sieltä sykkeen lisäksi löytyy tietoa harjoitteesta. Tämä vahvistaa vain jo harkinnassa olleen oman sykemittarin ostoa. Nyt täytyy vain pohdiskella minkä merkkisen ja tasoisen ostaa.

Saatiin myös TYKE:n tiimoilta ja sen ajaksi ilmaiseksi käyttöön Firstbeat-nettivalmentaja. Eilen syöttelin neljän viimeisen viikon liikunnat nettipäivyriin ja laitoin valmentajan hommiin. Tänään se tosin patisti minut juoksemaan sykkeellä 118 - 134, joka oli pienoinen mahdottomuus. Sykemittari piippasi melkein koko lenkin ajan. Mutta siinäpähän harjoitellaan oikealla sykkeellä liikkumista.

Tänään tuli postissa taas mukavaa, ajankohtaista luettavaa tuohon kuntoiluun liittyen, tykkään :)

TYKE

Kiirettä on pitänyt. Ei ole joutanut edes kirjoittamaan tänne sfääreihin. Syynä moiseen kiireeseen tällä viikolla on meidän työyhteisöliikuntahanke TYKE. Työpaikalla aloitettiin liikuntahanke, johon osallistuminen on vapaaehtoista. Työpaikan 53 henkilöstä lähti 20 mukaan hankkeeseen. Hanke kestää n. 10 kk ja sen aikana mm.

- pidetään alku- ja loppu kuntotestit
- on mahdollisuus tutustua eri liikuntalajeihin
- harrastetaan työpaikalla taukoliikuntaa ohjattuna
- on mahdollisuus osallistua lääkärin ja ravitsemusterapeutin luennolle
- pidetään tsemppipäivä

Lajikokeiluna olen kerennyt osallistumaan kahvakuulaan, koripalloon ja Han Moo Do kamppailulajiin. Tuohon kamppailulajiin tutustuminen oli elämäni ensimmäinen kosketus tuolla saralla. Ei kyllä kauheasti innostanut tuollainen mätkimisen laji. Paljon siinä oli hyvääkin kuten lihaskunto-osuudet, oikeaoppisen kaatumisen harjoittelu ja itsensä puolustamistaidot. Kahvakuulakin tuli testattua ensimmäisen kerran. Siitä jäi positiiviset fibat. Tosi monipuolinen laji, joka kävi kropan joka kolkkaan.

Tiistaina meille tehtiin kuntotestaus ja kehonkoostumustesti. Kuntotestauksena oli kuntopyörällä ajoa eri vastuksilla ja sykkeen mittauksilla. Lihaskuntoa testattiin vatsojen, selkien, kyykkyyn menojen, tasapinon, liikkuvuuden, puristusvoiman jne. avulla. Ensi viikolla kuullaan tulokset. Kehon koostumuksesta saatiin jo esimakua kassakuitin verran. Aivan pakko oli tsekata oma rasvaprosenttiarvon määritys. Normaaleissa arvoissa pyöritään, joten ei ole hätää sillä sektorilla.

Hankkeeseen mukaan lähdettiin työpaikkana tavoitteena sairauspoissaolojen vähentäminen. Enemmän porukkaa olisi ollut hyvä saada mukaan ja varsinkin niitä, joille liikunta olisi tosi tarpeen. Mutta aivan varmasti positiivisia asioita liikunnan avulla saadaan myös meille hieman paremmassa fyysisessä kunnossa oleville. Minä ainakin olen mukana ihan satasella :)

Monenmoista

Perjantaina tämän vuoden ensimmäinen pikkujoulu. Ruokaa, juomaa ja työkavereita eri osastoilta. Jäi hieman ristiriitaiset ajatukset eilen kuulleista asioista! Törmäilin myös muihin tuttuihin, jotka olivat viettämässä omia pikkujoulujaan samassa ravintolassa. 

Viime viikon talvi kääntyi taas vesisateeksi, pimeydeksi ja ankeudeksi. Miksi ei hyvin alkanut talvi voinut jatkua?

Viikko sitten lauantaina käytiin ostamassa juniorille synttärilahjaksi uusi televisio. Samalla reissulla löysin kivan lyhdyn, johon virittelin ulkovalot. Tämä lyhty valaisee takapihan terassia. Ensi viikolla käyn ostamassa toisen samanlaisen, jonka sijoitan etupihan rappusille. Lyhdyn sisälle laitan kynttilän.

Ensi viikolla minulla on loma! Tiedossa oppimispäiväkirjaa, ulkoilua, kotoilua, karvaisen kanssa oloa, optikkoa ja mahdollisesti (ja toivottavasti) uusia silmälaseja, kampaajalla käyntiä, kirjojen lukemista ja viikon huipennuksena oman työpaikan pikkujoulua ruokailun ja konsertin merkeissä.

Kaamoksen karkotus

Kaamoksen karkotus - Areenan valloitus oli tänään vuorossa piristämässä harmaata työarkea. Jo useampana vuonna toteutettu kaupungin ja sairaanhoitopiirin (?) työntekijöiden yhteinen liikunta - ja hyvänolon tapahtuma oli saanut liikkeelle porukkaa pilvin pimein. Monipuolisesta liikuntavalikoimasta valikoitui minulle tänään alkulämmittelyjumpan jälkeen seinäkiipeilykokeilu. Kokeiluksi laji jäi, sillä se oli yllättävän vaikeaa ja raskasta. Muutaman metrin nousu sai hien pukkaamaan pintaan ja koko kropan jäykistymään. No onpahan laji nyt kokeiltu.

Sitten suunnistinkin tutun ja turvallisen lajin, lentopallon pariin. Siellä menikin sitten aikaa pyöriessä kenttää ympäri monentasoisen pelaajan kanssa. Välillä pääsi näyttämään osaamistaan, mutta kyllähän se pallo pyöri siinä etukentällä melkein koko ajan. Oli siellä myös lentopallopiireistä tuttuja kasvoja lpelailemassa. Sulkapalloa olisi ollut myös mukava pelata, jos olisi ollut tuttu pari. Mutta silläkin kentällä viihtyivät tietyt tyypit tosi pitkään. 

Sitten haukkaamaan välipalaa eli ruikkaria mehulla, kun kahvi oli jotenkin päässyt loppumaan. Kahvijonot olivat tosi pitkiä koko ajan :(  Välipalan jälkeen toiseen eli hierontajonoon. ISLO:n hierojaoppilaat tekivät kymmenen minuutin niska-hartiahieronnan neljän eeron hintaan. Mukavat kylmät väreet kulkivat sekäpiiti pitkin, kun nuori hierojaneitokainen availi hartioiden jumeja. 

Monenlaista mukavaa liikuntaa ja hyvään oloon liittyvää jutskaa oli saatu mahdutettua Areenalle ja porukka tykkäsi tapahtumasta :)

Dermosil

Kirjoitin joskus kauan, kauan sitten Dermosil riippuvaisuudestani ja se jatkuu edelleen. Sain kuin sainkin postista eilen ulos Dermosil-pakettini. Tilasin kokeeksi Dermosil-päivävoiteen, yövoiteen ja silmänympärysvoiteen. Saas näkee, miten vasemman silmän ympärille nouseva ihottuma tykkää tästä kosmetiikasta. Toivottavasti hyvää. Yksi Dermosil-ihanuus, jolle menetin kesällä sydämeni on suihkutettava kosteusöljy. Olen käyttänyt sitä kesästä asti vartalon kosteusvoiteena ja tykkään aivan älyttömästi. Ostin keväällä koko sarjan kaikkea suklaista vartalon hoitoon ja jäin koukkuun tuohon öljyyn. Nyt sitä on taas täysi pullollinen. Kokeeksi otin myös Dermosilin muotovaahdon. Niissäkin on valtavia eroja, mutta toivoa sopii, että tämä on ihan käyttökelpoinen.

Yllätys

Tämän syksyn uuden blogituttavuuden Peilikirjoitusta kirjoituksessa "Mistä tunnet sä ystävän", kirjoittaja pyysi meitä bloginsa lukijoita kirjoittamaan jotain itsestämme kommenttilootaan. Samalla hän vinkkasi 10 000 lukijamäärän täyttyessä pitävänsä arvonnan ja arpovansa omia kirjoittamiaan kirjoja palkinnoiksi. Ja niinpä sain muutama päivä sitten lukea, että Onnetar on ollut suosiollinen ja minä olin toinen voittaja. Tänään postilaatikko on kolahtanut ja palkinto on saapunut perille, ISO KIITOS! Aivan mielettömän mukavaa, jänskää, kihelmöivää ja vaikka mitä, kun voi ruveta lukemaan kirjaa, jonka kirjoittaja tuntuu jo tutulta, vaikka niin vähän aikaa on ehtinyt lukea hänen blogiaan. Käykää ihmeessä lukemassa kirjoittajan ajatuksia, tapahtumia, murheitakin :(  Ja parhautta, kirjan on signeerannut kirjoittaja itse :))

...nautin varmasti! Ihan vähän jo kurkkasin kirjaa....

Kengät & jalat

Tilasin Crocs-talvisaappaat, jotka kävin eilen postista. Koekäytin saappaat tänään aamulenkillä.. Kenkien pohjat ovat hieman erilaiset kuin mihin olen tottunut. Mutta muuten kengät istuvat jalkaan hyvin. Varsissa on kiristyssoljet, joilla varren kireyttä voi säädellä. Kengät ovat hyvät kapealahkeisten housujen ja legginsien kanssa, jolloin lahkeet jäävät varren sisään.

Kenkiin on hyvä sujauttaa hoidetut ja huolletut pottuvarpaat, joissa on ihan miun maun mukainen kynsilakka. Nimittäin tänään hemmottelin itseäni jalkahoidolla ja nyt jalat ovat pehmeät ja kevyet. 

Hyvinvointi

Postauksen kuvat on otettu synttärikimpusta, jonka sain työkavereilta keskiviikkona. Kivaa saada kaunis kukkakimppu. Aika menee tosi nopeasti eteenpäin. Elän mukavaa elämän vaihetta, jolloin voin satsata paljon itseeni ja omaan hyvinvointiin. Töissä menee kivasti ja olen silläkin saralla saavuttanut jonkinlaisen balanssin, pitkän kipuilun jälkeen! Työpaikka on kiva ja vaikka tehdään paljon töitä, sisältää työ myös mukavaa yhdessäoloa, mukavia työsystävyyssuhteita ja ennen kaikkea huumoria jokaisena päivänä. Joskus joutuu tekemään vaikeita päätöksiä, mutta kun ne pohjustaa ja perustelee, niin voi itse olla sinut päätösten kanssa. Usein joutuu myös hakemaan tukea päätöksille kolleegoilta ja koko oman työpaikan johtoryhmältä. 

Tällä hetkellä elän harrastusten täyteistä elämää. Vanhat, rakkaat harrastukset kulkevat mukana taustalla ja uusia kokeillaan ja testataan. Katsotaan mihin kaikkeen aika ja rahkeet riittävät tulevaisuudessa.

Tunnen eläväni vahvasti tätä päivää, vaikka kalenteri täyttyykin tulevista, mukavista tapahtumista. Itse suunnittelen ja pohdin tulevia reissuja, tapahtumia, harrastuksia sekä omaan hyvinvointiin, terveyteen ja kauneuteen liittyviä juttuja.

Vaikka kaikki on enemmän kuin hyvin, niin täydellisyyttä elämän joka sektorilla emme saavuta koskaan. Mutta toivottavasti osaan iloita ja olla onnellinen tästä päivästä, näistä mukavista, kivoista, onnellisista viikoista, kuukausista ja vuosista, jotka sisältävät niin paljon hyvää :)

Run, run, run....

Ja jotta vapaa-aika menisi ihan turhuuksiin, eikä tulisi vapaa-ajan vietto-ongelmia, niin ilmoittauduin Matalan kynnyksen juoksukouluun. Eilen oli sen ensimmäinen sessio. Käytiin läpi juoksuun kuuluvaa teoriaa, vaatteita, kenkien valintaa, jne, jne. Sitten käytiin hieman hölkkäämässä. Juostiin sellaiset 1,8 km useammassa vaiheessa. Välillä pysähdyttiin kuuntelemaan ohjeistusta käsien asennosta ja hengittämisestä juostessa. Sitten otettiin muutaman sadan metrin spurtti ja sitten hiemen pitempi juoksu. Juoksukouluun oli tullut 21 henkeä, joista taisi olla viisi miestä ja loput naisia. Juoksukoulun opettaja laittoi päivällä s-postia, jossa hän kielsi uusien juoksukenkien ostamisen. Tsekkaa tässä joku kerta meitä sillä silmällä, että minkälaisella kengällä kunkin olisi hyvä juosta. Sen verran satsasin juoksuun, että kävin ostamassa juoksupuvun 50 % ALE:sta. Takki on ihan hyvä, mutta housut olisivat voineet olla himppasen pienemmät. Juoksukoulu kestää kokonaiset neljä kertaa ja sitten pitäisi olla matala kynnys ylitetty.

Volley again

Perjantai-iltana kassin ja pelirepun pakkausta. Lauantaiaamuna viiden aikaan herätys, aamulenkki karvaisen kanssa, runsas aamupala / lehti ja jo kuudelta matkaan ensin omalla autolla ja sitten pelikaverin autolla. Noukittiin auto täyteen pelaajia ja suunnattiin auton nokka kohti Jyväskylän Homenokkaturnausta. Pari pelikaveria tuli eri suunnasta ja pelikentän reunalla treffattiin. 

Ensimmäisessä pelissä yhdeltä kuudesta pelaajasta paukahti reisilihas. Hävityn pelin jälkeen haalimaan tervettä pelinaista kehiin. Onneksi sellainen löytyi! Lauantaina oli neljä peliä, joista kaksi tappiota ja kaksi voittoa. Päästiin pelaamaan sunnuntaina sijoista 7 - 9. Sunnuntaina kahdesta pelistä ensimmäinen hävittiin ja toinen voitettin, joten loppusijoitus oli kahdeksas. Jatketaan samaa trendiä kuin Kuopiossa. 

Hipposhallissa on aika mahtava lentopallotunnelma, kun veteraanipalloilijat pelaavat mielilajiaan vuosi vuoden perään. Meidänkin joukkueesta vain kahdelle ei oltu tehty minkäänlaista lentopallovaivoihin liittyvää operaatiota. Useammalla oli jo monta operaatiota takana. Mutta silti rakasta lajia ei voi niin vain jättää!

Sunnuntai oli jo pitkällä, kun palattiin kotiin. Ensimmäisenä oli vuorossa hikisten vaatteiden pesu. Tämän reissun jälkeen ei lihakset oli onneksi niin kipeät kuin edellisen Kuopion keikan jälkeen.

Ja omat harrastukset ei kun jatkuvat...huomenna postaus siitä :))

Väriä syksyyn

Ja jos muuten on ankeaa, harmaata, pimeää ja sateista, niin tilataan aika uudelle kampaajalle. Mennään istumaan kampaamotuoliin kahdeksi tunniksi, huastellaan mukavia mukavan kampaajan kanssa ja saadaan väriä ja uusi leikkaus päähän. Se ei haittaa, vaikka kahden värin pää maksaa maltaita. Onhan taas panostettu itseensä ja omaan ulkonäköön. Siinä huastellessa kampaaja vinkkaa, että ennen reissua olisi nuo kulmatkin käsiteltävä ja niin tehdääkin sitten ensi viikolla.

Crocs

Vaikka kaivankin verta nenästäni tällä aiheella, niin minun on aivan pakko hehkuttaa crocsejani. Ostin reilu vuosi sitten ensimmäiset ja aidot crocs-varvikset. Olin kuullut niistä kehuja siskoltani ja kun sain varvikset hieman edullisemmin, niin ostin sellaiset. Varvikset olivat kovassa käytössä Madeiran lomallani ja tykkäsin niistä valtavasti. Tänä kesänä heinäkuussa kesälomalla ollessani en paljon muita kenkiä laittanut jalkaani kuin varvis-crocsit.

Eilen töiden jälkeen kiertelin hieman kauppoja ja ajauduin urheiluliikkeeseen. Siellä huomasin crocs hyllyssä olevat normaalit crocsit alennuksessa. Niinpä mukaani tarttui, kuinkas muuten, kuin ihan saman väriset crocsit kuin varvikseni. Muutaman kerran jo jalassa olleet crocsini pääsevät ihan varmaan myös lemppareikseni :))

Volley

Kuva täältä

Kuopion turnee onnistuneesti takana päin. Tuomisina kahdeksas sija 22:sta joukkueesta, joten ei oltu ihan huonoja. Lauantaina puristettiin mailaa vähän liikaa ja ei saatu aikaiseksi rentoa tekemistä. Yksi 2-1 häviöpeli tiputti pelaamaan sijoista 7 - 12. Sunnuntaina nakuteltiin ensin kaksi pelia 2-0 ja sitten viimeinen sijoituspeli hävittiin 2-1. Sunnuntain peleistä jäi jo ihan hyvät fiiliikset. Konkreettisina tuomisina uudet sisäpelikengät ja lentopallo. Toisena tuomisena älyttömän kipeät lihakset (mukaan lukien kaikki nauruun tarvittavat lihakset) ja hieman väsynyt olo. Mutta kaikki tuliaiset ovat loppujen lopuksi positiivisia :)) Sitten ei kun keskittymään kahden viikon kuluttua olevaan Homenokka-turnaukseen!

Kuva täältä

Kaikkee kivaa

Vajaan kahden viikon päästä lennän viikonlopuksi Helsinkiin. Ensin juhlitaan Piipaa Uutussa ja kuullaan minkä nimen Piipa saa. Sitten Kansllisteatteriin Willensaunaan tunniksi kera Sofi Oksasen & Hanna Jensen. Ilta jatkuu pienen näyttämön hyväntekeväisyysillassa Puhu nyt. Yön vietän Hotelli Vaakunassa. Sunnuntaina chillailen Helsingissä ja illalla lennän takasi kotiin.

Syyskuussa oon lupautunut kahteen lentopalloturnaukseen, Kuopioon Puijo Volley-turnaukseen omalla porukalla ja Jyväskylään Homenokkaturnaukseen kerätyllä porukalla. Vähänkö on kivaa, jos saahaan ihan oman ikäluokan joukkue kasaan tuonne Homenokkiin :)) Kun ystävä soitteli ja kysyi mukaan toppuuttelin hieman. Hän sanoi, että meinaa itse pelata nyt kun vielä pystyy. Aika hieno oivallus! Niin minäkin haluan tehdä. Haluan pelata, kokea, matkustaa, nauttia nyt kun vielä pystyn ja kykenen.

Ilmoittauduin myös digikuvauksen jatkokurssille Kansalaisopistoon. Oon ollu aika täpinöissäni valokuvauksesta ja haluan oppia ja saada opastusta vielä lisää aiheesta. Nälkä on vaan kasvanut syödessä ja oon miettiny lisälaitteita tai paremman kameran hankkimista. Mutta katotaan kuis äijän käy!

Tänään tuli tuollanen opus postissa :)) Oon ilmoittautunu Avoimeen yhdelle ainoalle opintojaksolle, näin aluksi. Kesällä tein ratkasun mikä on suuntaus ja jatkan johtamisen opintoja, joista on hyvä pohja YAMK-opintojen muodossa. Se oli kuitenkii aika helppo ratkasu ja tein sen yhden keskustelun pohjalta. Tarkotuksena olis jatkaa opintoja Avoimessa, jos lähtee sujumaan. Mutta nyt mennään vain fiiliksen ja omien voimavarojen mukaan. Muutama viikko sitten keskustelin aiheesta yhen tutun kanssa ja hän vakuutteli, että jos hän äititys-/vanhempainlomalla kolmen pienen muksun kanssa jakso ja pysty opiskelemaan, niin kyllä varmaan siekii! Se kyllä ratkasi loppuviimein ja ilmottauduin opintoihin.

Sitten hännän huippuna, syksyn katkasijana, mukavassa seurassa tiedossa koulutus- ja työmatka Itävaltaan. Vähänkö oon ihan täpinöissäni vaikka jouduinkin asian tiimoilta the bossin tiukkaan puhutteluun.

Kerubi open air

Lauantain aurinkoinen sää vahvisti vaihtoehdon kahden tapahtuman välillä ja niinpä suuntasin kulkuni kohti Ilosaarta ja Kerubi open airia. Mikä olikaan fiilistellessä hyvää musiikkia, ensin Scandinavian Music Groupia Karjalan talon terassilla istuen. Törmäsin sisään mennessä ystävääni ja hänen avecinsa poissa olon turvin pääsin väliajalla syömään.

Väliajan jälkeen siirryttiin lähemmäksi lavaa jammailemaan illan toisen esiintyjän Suvi Teräsniskan tanssittavia kappaleita. Tanssilattia tosin puuttui, mutta nurtsilla voi ihan hyvin jammailla kappaleiden tahdissa. Fanitettiin ystäväni kanssa Suvin sanoituksiltaan osuvia ja kauniita kappaleita.

Suvi lauloi omia tuttuja biisejään sekä muutaman coverin ja sitten aivan ihanan potpurin eri esittäjien kesäisistä kappaleista. Illan päätti encorena esitetty, blogissa aikaisemminkin fiilistelty kappale "Hento kuiskaus".

Aivan älyttömän kiva kokemus tällainen konsertti tähän aikaan kesästä ja tällaisilla esiintyjillä. Minä ainakin tykkäsin :))

Pohojanmaan reissu

Loppuviikolla oli vuorossa työpaikan syysretki Kokkolan asuntomessuille. Retkestä muodostui Pohjanmaan turnee akselilla Nivala - Ylivieska - Kalajoki - Kokkola. Torstaina ajeltiin ensin Nivalaan, jossa oli ihan ensimmäisenä ohjelmassa ruokailu Sapuskassa. Maittavan ruuan jälkeen kuultiin Nivalan Teknologiakeskuksen salissa esitys paikallisesta "kollegasta" Vesikolmiosta. Sitten ajeltiin tutustumaan paikallisen toimijan uuteen vedenkäsittelylaitokseen. 

Paikallinen ristilukki

Ilatapäivällä oli hieman vapaampaa ohjelmaa shoppailun merkeissä Yliviskan Kärkkäisen kaupassa. Minulle tarttui mukaan Marimekon jokapoika Miss-paita mustavalkoisena puoleen hintaan ja punainen Unikkokuosinen kosmetiikkalaukku ihan normaaliin hintaan. Melkein kaikilla oli jotain pientä ostosta linja-autolle tullessa. Onnellisina shoppailusta siirryimme kohti majapaikkaamme Kalajokea. Kalajoella majoituimme Spahotelli Saniin.

Illalla ohjelmassa oli kylpylää, juomaa, ruokaa, tanssia ja karaokea....kuka uskalsi nousta estradille. Pistettiin kokki lujille Ravintola Stagessa, kun meitä porhalsi paikalle 35 henkeä ruokailemaan ilman ennakkovaroitusta. Ja jälkiruuan sai vasta kahden tunnin kuluttua. Mutta hyvää kannatti odottaa. Ja kun viereisessä Viihdekeskus Merisärkässä ei ollut torstai-iltana esiintyjää, niin pistettiin omat jamit pystyyn. Tanssilattia oli kokonaan meidän. Minä ja huonekaveri väsähdettiin puolilta öin, mutta innokkaimmat olivat vaihtaneet paikkaa ja viihtyneet aamutunneille asti.
Hyvin nukkuneena ja syöneenä aamu alkoi aikaisin ja lähdinkin sitten aamuaurinkoisille Kalajoen hiekoille hieman kuvailemaan...

Kuvailujen ja aamupalan jälkeen linja-auton nokka käännettiin kohti Kokkolaa ja Asuntomessuja. Messuilla kiertelyyn oli varattu aikaa neljä tuntia. Toisena vaihtoehtona oli käväistä messuilla ja käydä paikallisella putsarityömaalla. Mutta neljä tuntia oli tänä vuonna liian lyhyt aika messuilla kiertelyyn, kun siihen piti ympätä vielä ruokailu- ja kahvitauot. Seuraavaksi muutama yksityiskohta messuilta, joka tarttui kameran filmille.

Reissussa saattaa rähjääntyäkin :(