keskiviikko 19. syyskuuta 2012

TYKE jälleen!


TYKE:n lajikokeilut jatkuivat maanantaina kahvakuulalla. Keväällä olin jo ensimmäisessä kahvakuulalajikokeilussa ja nyt homma jatkui. Pienin kahvakuula, joka tuotiin esille oli 5 kg kuula. Se oli minulle ja yhdelle vielä pienemmälle naisihmiselle kilon verran liian painava joissakin liikkeissä. Tästä kuulailusta sain pakaralihakset kipeiksi!

Tähän mennessä TYKE:n kokeiltuja lajeja ovat:
- kahvakuula x 2
- koripallo
- Han Moo Do - kamppailulaji
- salibandy
- jooga
- juoksukoulu (teoriaosuus)
- jousiammunta
- kyykkä
- golf
- kirkkovenesoutu

TYKE:en kuuluu kerran kuussa taukojumppa työpaikalla. Elokuun taukojumppa oli mikäs muu kuin kahvakuula, joten lajia on päässyt kivasti kokeilemaan tämän projektin tiimoilta. Tänään taukojumpan aiheena oli 6. anatomisen aseman jumppa. Näitä asemia ovat nilkat, polvet, lantio, lantioranka, rintaranka ja pää. Asemat käytiin yksitellen läpi eri liikkeillä ja kylläpä tuntui hyvältä

Ei kommentteja: