Ja jotta vapaa-aika menisi ihan turhuuksiin, eikä tulisi vapaa-ajan vietto-ongelmia, niin ilmoittauduin Matalan kynnyksen juoksukouluun. Eilen oli sen ensimmäinen sessio. Käytiin läpi juoksuun kuuluvaa teoriaa, vaatteita, kenkien valintaa, jne, jne. Sitten käytiin hieman hölkkäämässä. Juostiin sellaiset 1,8 km useammassa vaiheessa. Välillä pysähdyttiin kuuntelemaan ohjeistusta käsien asennosta ja hengittämisestä juostessa. Sitten otettiin muutaman sadan metrin spurtti ja sitten hiemen pitempi juoksu. Juoksukouluun oli tullut 21 henkeä, joista taisi olla viisi miestä ja loput naisia. Juoksukoulun opettaja laittoi päivällä s-postia, jossa hän kielsi uusien juoksukenkien ostamisen. Tsekkaa tässä joku kerta meitä sillä silmällä, että minkälaisella kengällä kunkin olisi hyvä juosta. Sen verran satsasin juoksuun, että kävin ostamassa juoksupuvun 50 % ALE:sta. Takki on ihan hyvä, mutta housut olisivat voineet olla himppasen pienemmät. Juoksukoulu kestää kokonaiset neljä kertaa ja sitten pitäisi olla matala kynnys ylitetty.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti