Loma antaa mahdollisuuden nukkua niin paljon kuin nukuttaa. Voi herätä ihan rauhassa ja kiireettömästi. Minua ei yleensä häiritse se, että herään keskellä yötä enkä saa unta. Yleensä otan kirjan ja luen sitä niin pitkään kun taas nukuttaa. Joskus on öitä, kun herää ajattelemaan jotain vaikeaa asiaa, eikä voi rauhoittua ja jatkaa unia. Yleensä siihenkin auttaa, kun saa ajatukset muualle. Yöllä vaikeat asiat tuntuva tuhat kertaa vaikeammilta kuin päivällä.
Viime yönä nukuin reilut kymmenen tuntia. Heräsin välillä ja nousin sängystäkin, mutta en jaksanut ruveta lukemaan vaan sammutin valot ja ajatusten virran mukana unikin tuli. Normaalisti nukun reilun seitsemän tunnin yöunet. Mutta ilmeisesti siitä jää unirästejä ja niitä paikkaamaan lomat ovat tarpeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti